Светлана Березань, Мастер спорта по ски-альпинизму, победитель всех дисциплин в 7 Этапе Кубка России по ски - альпинизму, Петропавловск- Камчатский 21-24.04.2022

Как долго ты занимаешься ски альпинизмом? Был ли другой спорт до этого направления?

-Я ски альпинизмом занимаюсь 2016 года, пришла с лыжных гонок где являюсь кандидатом в мастера спорта.

Как относятся родные и близкие к твоему увлечению?

- Родные меня поддерживают в моих занятиях, и дети у меня тоже занимаются ски альпинизмом. Они принимают участие во всех соревнованиях, которые проходят на Камчатке и за ее пределами.

Ты видишь себя тренером в дальнейшем по данному направлению? есть желание передавать бесценный опыт?

-Безусловно, я хотела бы работать тренером и передавать свой опыт подрастающему поколению, но пока у меня не получается, так как я являюсь военнослужащей, и у меня не хватает времени на это.

На Розыгрыше Кубка России ты стала Победителем по всех дисциплинах, как удается быть универсалом?

-Так как Ски-альпинизм, это технический вид спорта и чтобы быть универсалом, это надо много времени уделять перестежкам, а также функциональному состоянию.

Но, я себя не считаю, универсалом, мне больше даются длинные дистанции. Наверное, так как у меня возраст уже подходит к тому, чтобы мне нужно бегать длинные гонки, но спринты иногда получается пробежать удачно, иногда не получается.

Кто является твоим тренером? кого ты считаешь наставником?

-Моим тренером наставником является Соболева Лариса, но большую часть времени я тренируюсь сама.

Что бы ты хотела изменить или улучшить в данном спорте? может у тебя есть пожелания к организаторам стартов?

-Данный вид спорта молодой и хотелось бы, чтобы массовость была побольше, и чтобы спонсоров было больше. Надо, чтобы призы были лучше, интереснее и привлекательнее для участников.

Ну и напоследок - очень хочется узнать твой настрой и планы на будущее?

- Мои планы на будущее. Ну конечно, я хочу принимать участие во всех соревнованиях всероссийских и международных. Очень хотелось бы побольше выезжать, но это будет зависеть от режима службы и от финансовых, наверное, каких-то проблем.

Поделись своим планом тренировок, безусловно все секреты выкладывать не стоит?

- В свой тренировочный план я включаю скоростную работу, темповую, раз в неделю длительная тренировка, обязательно работа в зале, много упражнений на координацию и статику.

Фотографии: Гайнуллин Тимур