Утверждено Правлением ФАР, Протокол № 19 от 15 мая 2021г.

1. Наградной знак «За восхождение на Эльбрус» учрежден Федерацией альпинизма России (ФАР).

2. Знаком награждаются российские и иностранные граждане, совершившие восхождение на высочайшую точку России и Европы - вершину Эльбрус.

3. Знак вручается только один раз.

4. Распространение знака «За восхождение на Эльбрус» осуществляется через специализированные компании, федерации, клубы и ассоциации, занимающиеся организацией восхождений на Эльбрус.

5. Знак «За восхождение на Эльбрус» вручается лично восходителю, в торжественной обстановке. Награждение знаком производится руководителем мероприятия, в рамках которого совершено восхождение.

6. Ответственность за проведение восхождений и учет награжденных несет организация, проводящая мероприятие.

7. Лицам, награжденным знаком, рекомендуется соблюдать нормы и правила «Этической декларации поведения в горах».

8. Знак имеет форму круга (32 мм), изготовлен из медного сплава, покрытого никелем, с гравировкой по кругу аверса «Федерация альпинизма России» и «За восхождение на Эльбрус». Цвет металла - стальной. По центру аверса знака, методом покрытия горячей эмалью, стилизованное рельефное изображение высшей точки России и Европы - вершины Эльбрус. Знак имеет на реверсе индивидуальный номер. Тип крепления - застежка заколка-булавка

Методические рекомендации для восхождений на Эльбрус, 5642м.

Разработано УМК ФАР, апрель-май 2021, отв. Молодожен В.А.
Утверждено Правлением ФАР,15.05.2021

Маршруты восхождений на Эльбрус.
Эльбрус представляет собой огромный горный массив, с маршрутами самой разной сложности, вплоть до самых высоких категорий (6к.т.). При этом, на многих маршрутах обеспечение безопасности представляет значительные сложности даже для опытных и тренированных спортсменов. Вследствие этого, для массовых восхождений могут быть доступны лишь несколько самых простых маршрутов:

1. Эльбрус Западная, через "Приют-11" ("Классика с Юга") 1Б к.т.

2. Эльбрус Восточная, через "Приют-11" ("Классика с Юга") 1Б к.т.
3. Эльбрус Западная с севера ("Классика с севера"), 2А к.т.
4. Эльбрус Восточная с севера ("Классика с севера"), 2А к.т.
5. Эльбрус Восточная, с востока через Ачкерьякольский лавовый поток, 2А к.т.

Предварительная подготовка группы.
Акклиматизация.
Одним из ключевых аспектов безопасности при восхождении является достаточная адаптация организма восходителей к высоте. Рекомендуемый срок предварительного акклиматизационного цикла для участников среднего уровня, на основе многолетнего изучения физиологами процесса адаптации организма человека к условиям высокогорья, составляет не менее (а лучше — более) 5 дней, с постепенным набором высоты в рамках активной пилообразнойакклиматизации. Для этого группа поднимается на максимальную высоту, по возможности активно работая, и после этого спускается на уже освоенную высоту для отдыха. Ориентиром последовательности максимальных высот подобной «пилы» может служить цикл с высотами: 1 день — 2500м, 2 день — 3200м, 3 день — 4000м, 4 день — 4500м, 5 день — 5000м. При сокращении акклиматизационного цикла значительно возрастают риски ЧП на восхождении, связанные разнообразными проявлениями горной болезни. Опытные спортсмены могут незначительно (на 1-2 дня) сократить срок акклиматизации за счет предварительной подготовки и предыдущего высотного опыта, но такой путь не может быть рекомендован начинающим восходителям. Перед днем восхождения рекомендуется день полноценного отдыха в «зеленой» зоне.
В зимний и весенний период сокращение акклиматизационного цикла может быть особенно опасно.

Техническая подготовка.
Для безопасного восхождения участники должны владеть рядом базовых навыков:
- передвижение в кошках по пологому и средней крутизны рельефу.
- самозадержание на снежно-ледовых склонах средней крутизны.
- передвижение в связке.
- передвижение по перилам.
- организация спасения из трещины силами группы под руководством гида/инструктора/проводника (или самостоятельно силами участников, при достаточной квалификации членов группы).
Занятия для освоения этих навыков рекомендуется проходить на реальном естественном рельефе, с соблюдением методических рекомендаций и правил обеспечения безопасности. Занятия рекомендуется проводить в рамках акклиматизационного цикла.

Квалификация руководителя/гида/инструктора

Руководителю необходимо:
- уметь спланировать и реализовать план поэтапной активной акклиматизации, С учетом конкретных условий и уровня подготовки конкретной группы.
- уметь обеспечивать контроль и безопасность группы в рамках акклиматизационных выходов и на восхождении.
- уметь организовать и проводить обучение участников необходимым для восхождения навыкам (выбор места занятий, постоянный контроль всех участников, обеспечение безопасности, контроль уровня освоения навыков)
- уметь организовать и провести спасательные работы в случае ЧП (резкое изменение погоды, ухудшение самочувствия участников, падение в трещину, срыв участника и проч)
- уметь организовать групповую перильную страховку на ледовом рельефе
- уметь организовать групповую перильную страховку на снежном рельефе
- иметь навыки оказания первой помощи
- зарегистрировать группу в местном подразделении МЧС
- иметь навыки ориентирования в горной местности, в том числе в условиях плохой видимости.
- проконтролировать обеспечение участников группы необходимым снаряжением, одеждой и обувью.

Обеспечение безопасности на восхождении.

Рекомендуемый минимальный набор личного снаряжения:
- кошки (хорошо заточенные, особенно для зимы и межсезонья)
- каска
- ледоруб
- горные ботинки (подходящие под кошки, для совершения восхождений на вершины выше 5000м)
- треккинговые палки (опционально)
- альпинистская обвязка + 2 карабина муфтованых + самостраховка
- куртка и брюки ветро-влагозащитные
- утеплитель (термобелье)
- пуховка
- шапка
- рукавицы
- перчатки
- фонарик налобный
- очки солнцезащитные
- солнцезащитный крем с фактором защиты от 40 и выше
- фляга/термос с питьем
- карманное питание

Групповое снаряжение
- веревка минимум 30м на связку из двух-трех человек, и минимум 50м (или 2 бухты по 25-30м) на группу более 3ех человек.
- спасательный комплект (для проведения спасательных работ в случае резкого изменения погоды, ухудшения самочувствия участников, падения в трещину, срыва участника и проч)
- средства навигации (GPS с запасными элементами питания, компас/карта)
- средства связи (телефон, рация). Необходимо учитывать, что современные смартфоны не всегда функционируют при сложных метеоусловиях.
- аптечка

Состав группы.
Для эффективного обеспечения безопасности кол-во участников в группе не должно превышать 3ех человек на одного руководителя/гида/инструктора. В случае восхождений в сложных условиях (зима, межсезонье) состав группы рекомендуется сократить до 2ух участников.
Группа может быть увеличена до 6 человек при прохождении всех участников Программы подготовки альпинистов ФАР по этапу НП1 (утвержденная программа на www.alpfederation.ru, 390 часов)

Управление и контроль за действиями большей по численности группы на больших высотах по всем канонам психофизической деятельности, не эффективен и нецелесообразен с точки зрения безопасности.